La magie de l'extrait de valériane pour un meilleur sommeil

La racine de valériane est reconnue comme « herbes immortelles » ou « herbes de houx » depuis les temps anciens en Europe. La valériane, également connue sous le nom « d'herbe endormie », est considérée depuis longtemps comme un remède efficace contre l'insomnie en raison de ses propriétés calmantes et apaisantes.

La valériane, qui ne pousse que sur les pentes douces et ensoleillées, à environ 1000-2800 mètres d'altitude, est une plante précieuse. La fonction principale est l’aide au sommeil. L'acide valériane et la valéranone sont les principaux composants de l'huile volatile de valériane. Avec les iridoïdes et les acides aminés, l'extrait de valériane agit en synergie sur les récepteurs GABA du cortex cérébral, favorise la libération du GABA, inhibe la liaison du GABA aux récepteurs et régule ainsi la fonction du système nerveux central. Ils réduisent la latence du sommeil. Les gens ne se sentiront pas somnolents après avoir pris la valériane et ne se sentiront pas frais au réveil le lendemain. Il ne produira pas de somnolence ou d’autres symptômes inconfortables, et ne produira pas de dépendance aux drogues pour une utilisation à long terme.

Autres fonctions de l'extrait de racine de valériane :

1, effet hypnotique sédatif : le valtrate, la dihydrovalérine, les flavonoïdes, l'alcali d'ammoniac de valériane et l'acide valériane dans l'extrait de valériane ont un effet hypnotique sédatif et ont un effet synergique avec l'huile volatile de valériane.

2, Soulager les spasmes des muscles lisses : L'iridoïde contenu dans l'extrait de valériane a un fort effet de soulagement des muscles lisses, qui est utilisé dans le traitement des douleurs spasmodiques de l'estomac et de la dysménorrhée. Associé à l'huile volatile d'extrait de valériane, son effet spasmolysant peut être augmenté.

3, les alcaloïdes contenus dans l'extrait de valériane ont des effets antibactériens, en particulier contre les bactéries à Gram positif. Des expériences in vitro ont montré que le valtrate et la dihydrovalérine présents dans l'extrait de valériane avaient des effets antiviraux.

4, l'extrait de racine de valériane a également été utilisé pour faciliter le traitement des maladies rhumatismales, etc.